Et si perdre du poids te rapportait de l'argent ?
Plus que quelques jours pour t'inscrire !
FIN DES INSCRIPTIONS DANS:
Départ du challenge : lundi 28 septembre 2026
Paiement sécurisé · Accès immédiat
Plus tôt tu t'inscris, plus tu économises!
Le Challenge CiaoKilo en 4 étapes simples :
Tu t'inscris avant le dimanche 27 septembre 23h59 (après, on ferme les portes)
Tu suis la Méthode CiaoKilo pendant 28 jours
Tu envoies tes photos avant / après
Le podium est révélé, nous contactons les gagnantes.
D'où viennent les gains ?
Inclus dans
ton challenge:
Menus gourmands, rassasiants et économiques
Recettes simples et gourmandes, validées par une diététicienne. Liste de courses automatique et intelligente, économique et anti gaspillage. Pas de privation. Flexible, compatible pour la famille.
30 minutes de sport, depuis chez toi, et c'est tout !
Aucun matériel requis, adapté à tous les niveaux, même si tu n'as pas bougé depuis longtemps. Vidéos simples à suivre, à ton rythme, quand tu veux.
Un soutien quotidien (comme un calendrier de l'Avent, mais sans le petit chocolat)
Chaque matin, ton petit message motivant et des conseils précieux pour réussir ta transformation durablement. Adieu l'effet yoyo.
Une communauté 100% féminine et bienveillante
Communauté 100% entre femmes, aucun jugement. Soutien, entraide, et de nouvelles amitiés solides. Toutes ensembles, pour le même combat: apprendre à se prioriser et se sentir mieux au quotidien 💜
NOTRE MÉTHODE UNIQUE
La Méthode CK
La seule méthode conçue
exclusivement pour les femmes
L'Éveil
Ton corps reçoit le signal. On démarre sans choc, sans frustration.
L'Élan
Le rythme s'installe. Les premières différences apparaissent.
Le Basculement
Là où tout change vraiment. L'entourage le remarque avant toi.
L'Envol
Tu finis plus forte que tu as commencé. Podium ou pas, tu as gagné.
Ce challenge est
fait pour toi si...
- Tu es une femme et tu veux une méthode pensée pour ton corps
- Tu as essayé plusieurs régimes qui n'ont pas tenu dans le temps
- Tu cherches une vraie méthode, et une vraie raison de tenir 28 jours
- L'idée de repartir avec une part des 3000€ de gains en te transformant t'enthousiasme
- Tu veux voir une différence visible en 28 jours, pas en 6 mois
- Tu veux retrouver une relation apaisée avec ton alimentation
Elles l'ont fait avant toi
Voici ce qu'elles en pensent :
“Après mon 2eme j'ai gardé 8kg et surtout ce ventre relâché qui ne voulait pas partir. J'ai essayé la salle de sport, plusieurs applications, des cures détox... et rien a vraiment marché. Ce challenge est un declic pour moi. Je ne pensais pas que 28 jours puissent changer autant de choses. 5,2kg !!! Et un appel d'Aurelien pour me dire que j'ai gagné 500€ en plus !! J'ai vraiment cru que c'était une blague mais je suis siu content d'avoir osé me lancer, les filles foncez, c'est vraiment une aventure HUMAINE avant tout.”
“Franchement je n'y croyais plus à mon âge. Mais voir mon jean de 2019 qui rentre à nouveau et -4,3kg sur la balance (oups, je sais, il faut pas regarder 🙈)”
“J'ai toujours eu un rapport compliqué à mon corps, un cycle en dents de scie et une prise de poids "injuste" par rapport à ce que je mangeais... c'est la première fois qu'un programme me propose une approche vraiment adaptée, pensée pour les femmes. Energie stable toute la journée, beaucoup plus confiance en moi et 3 kilos en moins, jai les larmes qui montent en écrivant ça. Grand merci à Aurelien pour l'ambiance et la motivation transmise.”
“9cm de tour de taille, je suis choquééée. Je peux fierement dire que c mon record personnel et surtout en 4 semaines ! Jai un metabolisme lent et je ne savais plus quoi faire, ici on m'a donné un rythme, du fun, et c'est un vrai bonheur de se lever le matin en se sentant bien et en ayant hate de faire la seance d'après!!”
“21h. Plaquette de chocolat. Tous les soirs. Impossible. Les 3 premiers jours ont été durs. Puis quelque chose s'est apaisé. Je n'y ai plus pensé. Toujours pas 4 mois plus tard. -4,1 kg et surtout une paix mentale que je n'avais plus depuis mes 20 ans.”
“Je vis seule depuis mon divorce, mes enfants sont partis. Je m'étais laissée. Ce que je ne cherchais pas, je l'ai trouvé ici : des femmes qui me comprenaient, qui me relevaient les jours creux. La perte de poids est venue en bonus. Le vrai cadeau, c'est ce collectif qui ne me lâche plus.”
“30 minutes le matin avant le travail et aucun matériel. Merci c'est simple, c'est efficace, et ça tout débloqué chez moi. 3kg de moins déjà et je me tiens droite à nouveau, j'ai adoré, j'en veux encore”
“J'ai TOUT essayé.... Weight Watchers, Dukan, cétogène, jeune intermittent. et jai tt repris à chaque fois... ce qui est différent ici c'est qie personne ne t'interdit rien, on t'apprend à comprendre ta faim. Pour la 1ere fois de ma vie, j'ai fini un programme sans craquer (parce que tout est bon et c'est vraiment PAS un regime!! même si au debut je ne croyais pas la pub j'avoue hihi) Finalement -4 kg qui cette fois ne reviendront pas, merci à tte l'équipe CK !!”
“Les menus déjà fait (et très bons, même les enfants adorent!!) + la liste de courses olala quel bonheur. J'avais juste à cuisiner et même ça va vite avec le menu intelligent. Bravo à l'équipe, car là c'est le rêve dans nos vies à 200 à l'heure !!”
“Je viens de faire 46 ans et jai compris avec le challenge que mon corps entrait dans une nouvelle phase. Avec ces petits changements, ça bouge enfin, j'ai perdu 3.4 kg, et sentir que mon ventre dégonfle, ça fait du bien”
“Le truc auquel je ne m'attendais pas : j'ai vraiment aimé cuisiner. Moi qui déteste ça d'habitude 😂”
“Je vais pas mentir, moi et le sport ça fait 2 lol. Ça faisait 6 ans que je n'avais pas transpiré comme ça, et j'ai tenu les 28 jours. Je me surprends moi même mais... c'était cool et je re signe volontiers pour un nveau challenge!!”
Leurs 28 jours, en photos
Les 15 meilleures transformations sont récompensées
Aurélien Roy
Athlète de haut-niveau (vu sur TF1), 10+ années d'expérience en coaching
En plein parcours Ninja Warrior
Vu dans les médias
"J'ai voulu que les femmes soient récompensées à se prendre en main."
CiaoKilo est né de 10 ans d'expérience dans le monde du fitness, et d'une volonté de changer les mentalités. Aujourd'hui, cette méthode unique apporte des résultats concrets, rapides et durables grâce à une approche humaine fun, ultra-motivante. Comment? Un nouveau concept unique en son genre. Tout est simple, on s'amuse, c'est fun et convivial. 100% féminin. Mais surtout, on change vraiment des vies, durablement.
5x finaliste Ninja Warrior
Vous m'avez sûrement déjà vu sur TF1 avec le célèbre "allez Loulou"
Vice-Champion de France
17 ans de Gymnastique Artistique et 14 ans de compétition
Fondateur de Gymflix
L'application fitness à succès pour les coachs sportifs, dans 50 pays
Fondateur de Kilocash
7000 femmes transformées en 2 ans. Définitivement terminé.
Également inclus
avec ton challenge:
3000€ de gains en jeu
500€, 300€ et 200€ cash pour les 3 meilleures transformations. Places 4 à 15 récompensées avec des accès offerts à de futurs challenges ou autres programmes
Garantie "Taille en moins"
Transformée ou remboursée: suis le programme sportif et nutritionnel en entier, et tu perdras à coup sûr des centimètres de tour de taille. Si ce n'est pas le cas, on te rembourse sans discuter.
Paiement 100% sécurisé
Carte bancaire, PayPal, ApplePay... tous nos moyens de paiement sont 100% sécurisés, et aucune donnée n'est stockée.
Contenus exclusifs
Menus de saison, contenus exclusifs pensés pour cette édition : introuvables ailleurs, et impossibles à refaire à l'identique. Accès immédiat depuis ton téléphone dès l'inscription, pendant toute la durée du challenge.
Toutes tes questions
Trois critères simples à J28 : évolution physique visible sur les photos avant/après, régularité pendant le challenge, et vote de la communauté. Résultats publiés en toute transparence.
Tu repars quand même avec ta transformation, les acquis de la méthode CK et la communauté. Et si tu suis le programme sans perdre un cm, la garantie « Taille en moins » te rembourse intégralement les 49€. Attention : chaque édition est unique (menus de saison, contenus inédits) — si tu ne t'inscris pas maintenant, cette version du challenge ne reviendra plus.
Parce que les corps féminins ne fonctionnent pas comme ceux des hommes (hormones, cycle, métabolisme). Les programmes mixtes sont pensés pour eux. CiaoKilo est pensé pour nous, entre nous. C'est ça, notre force.
Virement bancaire sous 7 jours après l'annonce du podium.
Non. Et toutes les transformations sont 100% anonymes. Le protocole exige que ton visage soit masqué (feuille A4 devant le visage). Seul le jury voit les photos et elles sont anonymes.
Oui. La méthode CK commence en douceur avec des séances courtes et progressives. On part de zéro, ensemble. Pas de jugement, pas de niveau requis.
Non. Les menus sont gourmands, rassasiants et conçus par une diététicienne. On mange à sa faim, on ne compte pas les calories obsessionnellement.
Moins de 30 minutes pour le sport, aucun matériel requis (ou juste un tapis abdos pour plus de confort), Et 2 minutes pour lire ton message du matin pendant ton thé ou café matinal 💜 Nos menus intelligents sont prêts à l'emploi et pensés pour zéro charge mentale, pour te prendre le moins de temps possible. Batch cooking possible. Repas libre prévu. Flexibilité totale et 2000+ recettes à ta dispo. Même ta liste de courses est déjà prête!
28 jours seulement pour transformer ton corps (et ton compte bancaire)
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le challenge avec un tarif réduit ⏱️
Podium cash : 500€ / 300€ / 200€ Places 4 à 15 : programmes CiaoKilo offerts
Les inscriptions ferment dimanche 27 septembre à 23h59
Paiement sécurisé · Places limitées